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LIEBE MITGLIEDER*INNEN,

WIR SIND GESCHOCKT UND FASSUNGSLOS, ES IST WIE EIN ALBTRAUM. AB 02.11.2020 WERDEN WIR DAS KERNGESUND FÜR 4 WOCHEN (30.11.2020) SCHLIESSEN MÜSSEN, AUF ANORDNUNG DER REGIERUNG. IHR KÖNNT BIS ZUM 01.11. 2020 NOCH GANZ NORMAL ZUM TRAINING KOMMEN! JEDER VON UNS IST IN DER AKTUELLEN SITUATION VERUNSICHERT UND BESORGT, ABER TROTZDEM SOLLTEN WIR ZUSAMMENHALTEN. DAS GESAMTE KERNGESUND IST AKTUELL MIT DER PRÜFUNG DER SITUATION INTENSIV BESCHÄFTIGT UND VERSUCHT EUCH AUF DEM LAUFENDEN ZU HALTEN. WIR APPELLIEREN AN EURE VERNUNFT UND GEDULD, DA WIR DIE FLUT DER NACHRICHTEN NICHT BEWÄLTIGEN KÖNNEN! AUCH BITTEN WIR EUCH VON RUHEZEITANTRÄGEN UND KÜNDIGUNGEN ABZUSEHEN, BIS DIE AKTUELLE SITUATION GEKLÄRT IST. WIR SETZEN ALLES DARAN, DASS FÜR JEDEN VON EUCH DIE BESTE LÖSUNG ENTSTEHT. ES WIRD AUCH WIEDER EINE ZEIT NACH CORONA GEBEN, ALLERDINGS NUR MIT EURER MITHILFE. JEDER WIRD WIEDER GEREGELT SEINER ARBEIT UND SEINEN SPORTLICHEN AKTIVITÄTEN NACHGEHEN KÖNNEN, WENN WIR DIESE SCHWERE ZEIT ERNEUT ÜBERBRÜCKEN. WIR ARBEITEN GERADE DARAN, DASS WIR EUCH MIT KOSTENLOSEN LÖSUNGEN VERSORGEN, UM EUER TRAINING ZU HAUSE ZU ABSOLVIEREN (ONLINEKURSE ZB. TRX, TRAININGSPLÄNE UND WORKOUTS). ALL DIES WERDEN WIR IN DEN NÄCHSTEN TAGEN BEKANNT GEBEN, WENN WIR DIE GEDANKEN SORTIERT HABEN, DER ERSTE SCHOCK VERDAUT IST UND WIR WISSEN, WIE ES FÜR UNS UND EUCH WEITER GEHT.

VIELEN DANK UND SPORTLICHE GRÜßE EUER KERNGESUND TEAM

ÜBRIGENS: UNSERE REHAKURSE FINDEN GANZ NORMAL STATT, DENKT BITTE DARAN, EUCH 2 TAGE ZUVOR ANZUMELDEN! AUCH FÜR DIE OLINEKURSE WIRD EINE ANMELDUNG BEI UNS NÖTIG SEIN.

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Reha-Sport

Rehasport ist eine gute Möglichkeit, Ihre Beschwerden langfristig zu lindern.

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Fitness

Unser Programm zum aktiven Abnehmen, Rücken stärken oder Krafttraining zum Muskelaufbau

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Physiotherapie

Rehabilitationsmaßnahmen nach Unfällen, Verletzungen und Erkrankungen.

Angebot gilt nur im September

Azubis und Schüler 12 Monatsabo All-Inclusive für nur 34,99 Euro mtl.

Kursbeschreibung

Das bietet das Fitnessstudio Kerngesund Nehren

Kick-Boxen

Mit diesem Kampfsporttraining schulst du deine Reaktion u. Koordination, verbesserst deine körperliche Fitness u.

Indoor Cycling

Erlebe gruppendynamisch ein erfrischendes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining! In Verbindung mit fetziger Musik u.

Yoga

Yoga symmetrisiert u. belebt deinen Körper u. dein Organsystem; dieses Jahrtausende alte, ganzheitliche Kräftigungs- u.

Power Dumble

ein umfangreiches Langhanteltraining im Kraftausdauerbereich.

Nehren

Warum ist das GYM gut für die
Gesundheit?

Fitnessübungen, bei denen fast alle Körpermuskulatur genutzt werden können, stärken bei regelmäßiger Anwendung das Knochen- und Muskelsystem.

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NächsteKurse

Fitness-Angebote in Nehren

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

TRX (Raum 2)

10:00 - 11:00

Yoga

09:30 - 10:50

ReHa-Gym 2*
incl. stretch&relax

10:00 - 11:00

ReHa-Gym 2*

17.45 - 18:45

Jumping

14.15 - 15.15

Yoga
laut Aushang

12:00 - 13:20

REHA-Gym 1*

11:00 - 11:45

TRX (Raum 2)

18:00 - 19:00

Jumping

17.30 - 18.20

TRX (Raum 2)

18:00 - 19:00

Dr. WolfRückentraining

17:00 - 17:45

Langhanteltraining Pump-it!

18:00- 19:00

Bauch extrem

18.00 - 18.25

TRX (Raum 2)

18.00 - 19.00

Zumba

18:50 - 19:50

ReHa-Gym 1-2*
incl. Stretch/relax

17:30 - 18:30

Indoor Cycling

19:15 - 20:15

Zumba

18:30 - 19:30

Pilates

18:30 - 19:25

TRX (Raum 2)

19:00 - 20:00

Yoga

18:30 - 19:50

ReHa-Gym 2*
incl. Stretch/relax

19:35 - 20:35

Indoor Cycling

19:30 - 20:30

ReHa-Gym 2*
incl. Stretch/relax

19:55 - 20:55