WIR SIND GESCHOCKT UND FASSUNGSLOS, ES IST WIE EIN ALBTRAUM. AB 02.11.2020
WERDEN WIR DAS KERNGESUND FÜR 4 WOCHEN (30.11.2020) SCHLIESSEN MÜSSEN, AUF
ANORDNUNG DER REGIERUNG. IHR KÖNNT BIS ZUM 01.11. 2020 NOCH GANZ NORMAL
ZUM TRAINING KOMMEN! JEDER VON UNS IST IN DER AKTUELLEN SITUATION
VERUNSICHERT UND BESORGT, ABER TROTZDEM SOLLTEN WIR ZUSAMMENHALTEN.
DAS GESAMTE KERNGESUND IST AKTUELL MIT DER PRÜFUNG DER SITUATION INTENSIV
BESCHÄFTIGT UND VERSUCHT EUCH AUF DEM LAUFENDEN ZU HALTEN. WIR APPELLIEREN
AN EURE VERNUNFT UND GEDULD, DA WIR DIE FLUT DER NACHRICHTEN NICHT BEWÄLTIGEN
KÖNNEN! AUCH BITTEN WIR EUCH VON RUHEZEITANTRÄGEN UND KÜNDIGUNGEN
ABZUSEHEN, BIS DIE AKTUELLE SITUATION GEKLÄRT IST. WIR SETZEN ALLES DARAN, DASS
FÜR JEDEN VON EUCH DIE BESTE LÖSUNG ENTSTEHT. ES WIRD AUCH WIEDER EINE ZEIT
NACH CORONA GEBEN, ALLERDINGS NUR MIT EURER MITHILFE. JEDER WIRD WIEDER
GEREGELT SEINER ARBEIT UND SEINEN SPORTLICHEN AKTIVITÄTEN NACHGEHEN KÖNNEN,
WENN WIR DIESE SCHWERE ZEIT ERNEUT ÜBERBRÜCKEN.
WIR ARBEITEN GERADE DARAN, DASS WIR EUCH MIT KOSTENLOSEN LÖSUNGEN
VERSORGEN, UM EUER TRAINING ZU HAUSE ZU ABSOLVIEREN (ONLINEKURSE ZB. TRX,
TRAININGSPLÄNE UND WORKOUTS). ALL DIES WERDEN WIR IN DEN NÄCHSTEN TAGEN
BEKANNT GEBEN, WENN WIR DIE GEDANKEN SORTIERT HABEN, DER ERSTE SCHOCK
VERDAUT IST UND WIR WISSEN, WIE ES FÜR UNS UND EUCH WEITER GEHT.
VIELEN DANK UND SPORTLICHE GRÜßE
EUER KERNGESUND TEAM
ÜBRIGENS: UNSERE REHAKURSE FINDEN GANZ NORMAL STATT, DENKT BITTE
DARAN, EUCH 2 TAGE ZUVOR ANZUMELDEN! AUCH FÜR DIE OLINEKURSE WIRD EINE
ANMELDUNG BEI UNS NÖTIG SEIN.
wir wollen euch darüber informieren, dass die Bundesregierung den Lockdown bis zum 07.03.2021 verlängert hat.
Bis dahin bleibt unser Studio leider weiter geschlossen.
Die Physiotherapie hat ganz normal für euch geöffnet.
Rehasport und Rehasport Plus(Gerätetraining) darf auch ganz normal stattfinden. Wir hoffen, dass wir euch alle recht bald hier im Kerngesund wieder zum Training begrüßen dürfen können.
Mit sportlichen Grüßen,
das Kerngesund Team
Das bietet das Fitnessstudio Kerngesund Nehren
Mit diesem Kampfsporttraining schulst du deine Reaktion u. Koordination, verbesserst deine körperliche Fitness u.
Erlebe gruppendynamisch ein erfrischendes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining! In Verbindung mit fetziger Musik u.
Yoga symmetrisiert u. belebt deinen Körper u. dein Organsystem; dieses Jahrtausende alte, ganzheitliche Kräftigungs- u.
ein umfangreiches Langhanteltraining im Kraftausdauerbereich.
Fitnessübungen, bei denen fast alle Körpermuskulatur genutzt werden können, stärken bei regelmäßiger Anwendung das Knochen- und Muskelsystem.
Fitness-Angebote in Nehren
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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TRX (Raum 2)10:00 - 11:00 |
Yoga09:30 - 10:50 |
ReHa-Gym 2*
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ReHa-Gym 2*17.45 - 18:45 |
Jumping14.15 - 15.15 |
Yoga
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REHA-Gym 1*11:00 - 11:45 |
TRX (Raum 2)18:00 - 19:00 |
Jumping17.30 - 18.20 |
TRX (Raum 2)18:00 - 19:00 |
Dr. WolfRückentraining17:00 - 17:45 |
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Langhanteltraining Pump-it!18:00- 19:00 |
Bauch extrem18.00 - 18.25 |
TRX (Raum 2)18.00 - 19.00 |
Zumba18:50 - 19:50 |
ReHa-Gym 1-2*
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Indoor Cycling19:15 - 20:15 |
Zumba18:30 - 19:30 |
Pilates18:30 - 19:25 |
TRX (Raum 2)19:00 - 20:00 |
Yoga18:30 - 19:50 |
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ReHa-Gym 2*
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Indoor Cycling19:30 - 20:30 |
ReHa-Gym 2*
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Das Kerngesund ist in meinen Augen das beste Studio. Ich habe hier alle Geräte und dass Equipment das ich für ein tolles Training brauche. Wenn ich eine Betreuung brauche finde ich immer einen kompetenten Ansprechpartner. Beindrucken ist auch, dass stetig am Studio erneuert und renoviert wird. Man sieht, da steckt viel Mühe drin. Das Training hier hat also immer die nötige Abwechslung.
Ausschlaggebend war wohl sicher mein Bandscheibenvorfall 1999. Schon nach wenigen Monaten bekam ich die Sache dank der Hilfe des Kerngesund-Trainierteams gut in den Griff. Jetzt sind es schon 11 Jahre, in denen ich mich ich regelmäßig schmerzfrei und stabil bewege. Das Kerngesund gehört ebenso wie das tägliche Zähneputzen zu meinem Tagesablauf.
Das Kerngesund hat alles, was ich für meine berufliche Fitness als Polizeibeamter brauche. Außerdem ist es ein Ort, wo ich Freunde treffe.