Mit der PowerPlate-Vibrationsplatte kannst du auch mit einem straffen Zeitmanagement in nur 10-15 Minuten ein effektives Ganzkörpertraining erzielen. Ob du den Problemzonen and en Kragen gehen oder abnehmen willst, ob du eine Durchblutungsverbesserung wünschst oder eine Massage genießen willst, ob du ein Tiefenmuskulatur- u. Bindegewebsstraffungs-Training absolvieren willst oder deine Gelenke stabiliesieren willst, all das ist in deinem für PowerPlate zertifiziertem "Kerngesund" möglich. Dabei ist PowerPlate bestens für jeden geeignet, denn es besteht beim "Rütteln" :-) keine Verletzungsgefahr.
schult Koordination u. Beweglichkeit, wirkt gegen Cellulite u. hilft bei Arthrose, Osteoporose u. Rückenproblemen, lindert Ischias- u. Karpaltunnelsyndrom, darüberhinaus ebenfalls indiziert bei MS, ISG-Syndrom, Parkinson, Fersensporn, Bluthochdruck u. Bandscheibenvorfall, Lipödem u. Durchblutungsstörungen, Gleichgewichsstörungen u. Sturzprophylaxe ... und...und...und
TRX (Total Body resistance Exercise) Mit diesem umfassenden Schlingentraining schulst du Kraft, Koordination u. Beweglichkeit u. steigerst deine Körperspannung. Auch die Tiefenmuskulatur wird erreicht. Dein eigenes Körpergewicht wird als Widerstand genutzt,. Ein Kurs für Jung + Alt, für Freizeit- u. Leistungssportler ! Make your Body Your Machine !
Mit der interaktiven Karte von Google-Maps können Sie einfach und direkt zu uns finden.
Ebenfalls haben Sie die Möglichkeit mit Hilfe des Google-Routenplaners eine genaue Wegbeschreibung zu erstellen.
