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Reha-Sport

Rehasport ist eine gute Möglichkeit, Ihre Beschwerden langfristig zu lindern.

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Fitness

Unser Programm zum aktiven Abnehmen, Rücken stärken oder Krafttraining zum Muskelaufbau

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Physiotherapie

Rehabilitationsmaßnahmen nach Unfällen, Verletzungen und Erkrankungen.

Kursbeschreibung

Das bietet das Fitnessstudio Kerngesund Nehren

Indoor Cycling

Erlebe gruppendynamisch ein erfrischendes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining! In Verbindung mit fetziger Musik u.

Yoga

Yoga symmetrisiert u. belebt deinen Körper u. dein Organsystem; dieses Jahrtausende alte, ganzheitliche Kräftigungs- u.

Power Dumble

ein umfangreiches Langhanteltraining im Kraftausdauerbereich.

Nehren

Warum ist das GYM gut für die
Gesundheit?

Fitnessübungen, bei denen fast alle Körpermuskulatur genutzt werden können, stärken bei regelmäßiger Anwendung das Knochen- und Muskelsystem.

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NächsteKurse

Fitness-Angebote in Nehren

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

TRX (Raum 2)

9:00 - 10:00

Yoga

09:30 - 10:50

ReHa-Gym
incl. stretch&relax

10:00 - 11:00

ReHa-Gym
incl. stretch&relax

10:00 - 11:00

Yoga
laut Aushang

12:00 - 13:30

Jumping

18:00 - 19:00

Bauch extrem

18:00 - 18:25

Jumping

17:30 - 18:25

Zumba

18:00 - 19:00

Yoga

18:00 - 19:20

Indoor Cycling

19:15 - 20:15

TRX (Raum 2)

18:30 - 19:30

Pilates

18:30 - 19:25

ReHa-Gym
incl. stretch&relax

19:05 - 20:00

Zumba

18:30 - 19:30

Indoor Cycling

19:30 - 20:30

TRX (Raum 2)

19:00 - 20:00

ReHa-Gym
incl. stretch&relax

19:35 - 20:35